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Die Wichtigkeit des Laufens im höheren Alter

11. Januar 2023 von rtissler
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Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, aktiv zu bleiben, um unser körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erhalten. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist regelmäßiger Sport, und Laufen ist eine besonders vorteilhafte Form …

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